A menudo se dice que el estrés genera canas. Se presenta como una idea universal, que se asume como una verdad derivada de la simple intuición. Muchos así lo consideran, aunque no tengan bases teóricas para afirmarlo. Lo cierto es que sí, las canas son generadas en gran medida debido al estrés.
En esencia, se sabe incluso que observando el cabello de una persona, su nivel de canas nos revela el nivel de estrés que puede haber estado viviendo. De hecho, uno de los ejemplos más claros del efecto que tiene el estrés en una persona, evoca a la vida del presidente Barack Obama.
Son muchos los que han comparado el color de cabello que poseía el antiguo mandatario de los Estados Unidos; se han utilizado imágenes sobre su antes y después de ejercer su rol como presidente y se ha podido constatar que durante los ocho años de gobierno, su nivel de canas floreció exponencialmente.
El caso que representa Barack Obama y sus ocho años de gobierno
Sí, en un periodo de ocho años, es muy natural que una persona logre desarrollar un nivel ordinario de canas. Pero en el caso de Barack Obama, esto es más que notable. Lo cierto es que un estudio reciente publicado en la revista Nature ha dado constancia de lo mismo.
Este estudio explica a fondo porqué los niveles de estrés se ven reflejados en una persona. Este estudio fue realizado por la Universidad de Harvard, en colaboración con la Universidad de São Paulo. Y para ello se tuvo en cuenta la participación de ratones modificados de manera genética.
Estos ratones en cuestión, no contaban con la virtud de producir cortisol. Pese a ello, se descubrió que el nivel de estrés de los animales se vio reflejado en la producción de canas. Ante este resultado se investigó si estando bajo estrés, el sistema inmunológico de los ratones frenaba a las células responsables de la producción de los pigmentos en los folículos del cuero cabelludo.
El proceso de pigmentación del cabello
El resultado demostró los ratones sin sistema inmunitario, son propensos a tener canas. Así que los investigadores llegaron a la conclusión de que el problema en cuestión se encuentra en el sistema nervioso. Hay que entender en primer lugar cómo obra el proceso de pigmentación del cabello en el ser humano.
En primer lugar en el momento en que comienza a crecer un pelo nuevo, en el mismo folículo se encuentran células madre. Muchas de estas células se transforman en melanocitos. Estos melanocitos son las células responsables de producir el tipo de pigmento de la Melania. Es decir, lo que otorga el color al pelo.
Lo que ocurre con el estrés, es que este se hace cargo de activar a todo el sistema nervioso simpático. Al estrés logra en términos generales la liberación de adrenalina, como también de la noradrenalina. Es precisamente la noradrenalina la que se hace cargo que las células madres se conviertan en melanocitos en masa. Pero, tras poco tiempo, estas mueren.
Sin células madres, no hay color
De manera que cuando el nuevo pelo está a punto de crecer, ya no existen células madre que se hagan cargo de producir los melanocitos. Por eso, el pelo nace sin ningún tipo de pigmento. El otro dato interesante sobre esto, es que el daño que ejerce la noradrenalina es irreversible.
Así que una vez un folículo ha sido alterado, ya no existe la posibilidad de que se pueda contar con la pigmentación. Los científicos han descubierto además que la proteína a cargo de la pigmentación, denominada como quinasa dependiente de la ciclina, también conocida como CDK.
Los científicos están trabajando en lo que representa esta proteína, para que en un futuro se logre establecer tratamientos para evitar la aparición de las canas. Pero además de esto, con el fin de que las células madres queden protegidas del efecto derivado del estés en relación a otros tejidos.
Llevar una vida saludable: la mejor opción por ahora
Cuando se habla de que el estrés es capaz de fomentar la aparición de las canas, con buena intuición se asocia que los malos hábitos también influyen en esto. Está claro que el consumo de tabaco y alcohol, además de drogas, grasas saturas, entre otros, pueden provocar que tu cabello pase a ser más canoso.
De momento, la solución más factible para evitar que tu cabello se llene de canas, se encuentra en tener un estilo de vida saludable, con una alimentación balanceada y actividad física que se haga cargo de quemar esos niveles de estrés. Solo así, podrás permitir que tu cabello sea más saludable.Por cierto, sabías que cuando una cana aparece en tu cabello, esta no es de color blanco, sino que es del todo transparente. ¿No lo crees? Compruébalo tú mismo quitándote una de esas canas que tienes en tu cabello.
